Wir begleiten Frauen, ihre authentische Kraft zu entdecken und über ihre inneren Grenzen hinauszuwachsen.
Du hast alles in dir, was du dir für ein glückliches und erfülltes Leben wünschst. Manchmal braucht es Begleitung durch ein wertschätzendes Gegenüber, dich zu erkennen und zurück zu dir selbst zu finden. Wir helfen dir klar und selbstbewusst dein Leben zu gestalten.
Selbstwerdung statt Anpassung
„Als Gestalt-Coach begeistert mich der Ansatz, dass Veränderung dann geschieht, wenn du wirst was du bist, nicht wenn du versuchst, etwas zu werden, das du nicht bist. Ich habe es selbst in meinem Leben erfahren, was es bedeutet, sich durch Selbstakzeptanz zu entfalten.“
Wir möchten Frauen helfen, mehr sie selbst zu werden, indem sie ihr Leben in die Hand nehmen und es mit Intention, Mitgefühl, Sinn und Freude leben. Frauen sind wundervoll mit ihrer facettenreichen Gefühls- und Gedankenvielfalt, Intuition, Wahrnehmungsfähigkeit und ihren einzigartigen Stärken. In der Welt, in der wir leben, kommen manche dieser Eigenschaften jedoch nicht genügend zum Ausdruck oder werden blockiert. Mit unserem Coaching bieten wir dir einen sicheren Raum, in dem du in dich spürst und einen klaren, weiten Blick auf dich selbst richten kannst. Es geht darum, dass du dich mit all deiner Vielfalt, deinen Bedürfnissen, Wünschen, Fähigkeiten und Möglichkeiten erkennst, dich auf deine ganz einzigartige Weise entfaltest und den Weg findest, der ganz und gar deiner ist.
Wir begleiten Frauen, ihre authentische Kraft zu entdecken und über ihre inneren Grenzen hinauszuwachsen.
Du hast alles in dir, was du dir für ein glückliches und erfülltes Leben wünschst. Manchmal braucht es Begleitung durch ein wertschätzendes Gegenüber, dich zu erkennen und zurück zu dir selbst zu finden. Wir helfen dir klar und selbstbewusst dein Leben zu gestalten.
Selbstwerdung statt Anpassung
„Als Gestalt-Coach begeistert mich der Ansatz, dass Veränderung dann geschieht, wenn du wirst was du bist, nicht wenn du versuchst, etwas zu werden, das du nicht bist. Ich habe es selbst in meinem Leben erfahren, was es bedeutet, sich durch Selbstakzeptanz zu entfalten.“
Wir möchten Frauen helfen, mehr sie selbst zu werden, indem sie ihr Leben in die Hand nehmen und es mit Intention, Mitgefühl, Sinn und Freude leben. Frauen sind wundervoll mit ihrer facettenreichen Gefühls- und Gedankenvielfalt, Intuition, Wahrnehmungsfähigkeit und ihren einzigartigen Stärken. In der Welt, in der wir leben, kommen manche dieser Eigenschaften jedoch nicht genügend zum Ausdruck oder werden blockiert. Mit unserem Coaching bieten wir dir einen sicheren Raum, in dem du in dich spürst und einen klaren, weiten Blick auf dich selbst richten kannst. Es geht darum, dass du dich mit all deiner Vielfalt, deinen Bedürfnissen, Wünschen, Fähigkeiten und Möglichkeiten erkennst, dich auf deine ganz einzigartige Weise entfaltest und den Weg findest, der ganz und gar deiner ist.
Wie wir dich unterstützen und was du erreichen kannst
Business Coaching für Frauen
- Authentizität und Selbstvertrauen in der Führung entwickeln
- Selbstbewusst für sich einstehen
- Sicherheit beim Übergang in die erste/nächste Führungsrolle gewinnen
- Wachsen in beruflichen Veränderungen
- Klarheit über den eigenen beruflichen Weg gewinnen
- Selbstregulation und gekonnter Umgang mit Stress
Life Coaching für Frauen
- Selbstvertrauen stärken
- Selbstfürsorge, Selbstregulation und Umgang mit Stress
- Klarheit gewinnen und authentisch handeln
- Grenzen setzen
- Veränderungen erfolgreich umsetzen und Ziele erreichen
- Entscheidungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit erhöhen
- Durch persönliche Krisen und schwierige Lebensphasen wachsen
Wie wir dich unterstützen und was du erreichen kannst
Life Coaching für Frauen
- Selbstvertrauen stärken
- Selbstfürsorge, Selbstregulation und Umgang mit Stress
- Klarheit gewinnen und authentisch handeln
- Grenzen setzen
- Veränderungen erfolgreich umsetzen und Ziele erreichen
- Entscheidungsfähigkeit und Selbstwirksamkeit erhöhen
- Durch persönliche Krisen und schwierige Lebensphasen wachsen
Business Coaching für Frauen
- Authentizität und Selbstvertrauen in der Führung entwickeln
- Selbstbewusst für sich einstehen
- Sicherheit beim Übergang in die erste/nächste Führungsrolle gewinnen
- Wachsen in beruflichen Veränderungen
- Klarheit über den eigenen beruflichen Weg gewinnen
- Selbstregulation und gekonnter Umgang mit Stress
Frauen sind Wunder. Manchmal erkennen sie sich selbst nur noch nicht als solche.
Frauen sind Wunder. Manchmal erkennen sie sich selbst nur noch nicht als solche.
Wir coachen unterschiedliche Frauen, die sich in diversen Lebenslagen befinden. Alles, was du brauchst, um ein erfülltes Leben zu leben, um in deine Stärke zu kommen oder die notwendigen Lösungen für deine Herausforderungen zu finden, ist bereits in dir. Wir begegnen dir wertschätzend und wohlwollend und unterstützen dich dabei, die Antworten auf deine inneren Fragen zu finden. Wenn du dich hiervon angesprochen fühlst, freuen wir uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Wir coachen unterschiedliche Frauen, die sich in diversen Lebenslagen befinden. Alles, was du brauchst, um ein erfülltes Leben zu leben, um in deine Stärke zu kommen oder die notwendigen Lösungen für deine Herausforderungen zu finden, ist bereits in dir. Wir begegnen dir wertschätzend und wohlwollend und unterstützen dich dabei, die Antworten auf deine inneren Fragen zu finden. Wenn du dich hiervon angesprochen fühlst, freuen wir uns darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.
Unsere Angebote für dich
Individuelles Coaching
Im Einzel-Coaching geht es ganz und gar um dich und dein Anliegen. Im Rahmen von Einzelsitzungen schauen wir uns ganz in Ruhe an, was dich bewegt. Dabei wird dir das Coaching beispielsweise helfen dein Selbstvertrauen zu stärken, deine Handlungsspielräume zu erweitern und deine Ziele zu erreichen.
Die Coaching-Sitzungen können persönlich in München oder von jedem Ort der Welt online stattfinden.
Auch auf Englisch möglich.
Workshops in der Gruppe
Die Gruppenformate sind für all diejenigen Frauen, die den Austausch schätzen, Verbundenheit genießen oder sich Ermutigung von anderen Frauen wünschen. Workshop-Themen sind zum Beispiel „Dein Selbstvertrauen stärken“, „Deine innere Klarheit finden“, „Die eigene Vielfalt schätzen und Authentizität entfalten“, „Innere Grenzen überwinden und für sich einstehen“.
Auch auf Englisch möglich.
Programme in Organisationen
Das Programmformat begleitet längerfristig und richtet sich an Frauen in Organisationen. Hier geht es darum, Frauen zu stärken, ihre Selbstwirksamkeit zu fördern und ihnen die notwendigen Ressourcen und Fähigkeiten zu vermitteln, um ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Mögliche Programme sind zum Beispiel „Female Empowerment“, „Frauen in Führung“, „Kollegiale Beratung“ (Peer Group).
Auch auf Englisch möglich.
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Individuelles Coaching
Im Einzel-Coaching geht es ganz und gar um dich und dein Anliegen. Im Rahmen von Einzelsitzungen schauen wir uns ganz in Ruhe an, was dich bewegt. Dabei wird dir das Coaching beispielsweise helfen dein Selbstvertrauen zu stärken, deine Handlungsspielräume zu erweitern und deine Ziele zu erreichen.
Die Coaching-Sitzungen können persönlich in München oder von jedem Ort der Welt online stattfinden.
Auch auf Englisch möglich.
Workshops in der Gruppe
Die Gruppenformate sind für all diejenigen Frauen, die den Austausch schätzen, Verbundenheit genießen oder sich Ermutigung von anderen Frauen wünschen. Workshop-Themen sind zum Beispiel „Dein Selbstvertrauen stärken“, „Deine innere Klarheit finden“, „Die eigene Vielfalt schätzen und Authentizität entfalten“, „Innere Grenzen überwinden und für sich einstehen“.
Auch auf Englisch möglich.
Programme in Organisationen
Das Programmformat begleitet längerfristig und richtet sich an Frauen in Organisationen. Hier geht es darum, Frauen zu stärken, ihre Selbstwirksamkeit zu fördern und ihnen die notwendigen Ressourcen und Fähigkeiten zu vermitteln, um ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen. Mögliche Programme sind zum Beispiel „Female Empowerment“, „Frauen in Führung“, „Kollegiale Beratung“ (Peer Group).
Auch auf Englisch möglich.
Wenn wir dein Interesse geweckt haben, kontaktier uns für ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Im weiteren Schritt kannst du mit einer von uns deine Ziele sowie das Setting, das für dein Anliegen passt, besprechen. Wir gleichen deinen Bedarf mit unseren individuellen Profilen und Spezialisierungen ab und entscheiden gemeinsam mit dir, wer dich am besten unterstützen kann. Wir freuen uns von dir zu hören.
Wenn wir dein Interesse geweckt haben, kontaktier uns für ein unverbindliches Kennenlerngespräch. Im weiteren Schritt kannst du mit einer von uns deine Ziele sowie das Setting, das für dein Anliegen passt, besprechen. Wir gleichen deinen Bedarf mit unseren individuellen Profilen und Spezialisierungen ab und entscheiden gemeinsam mit dir, wer dich am besten unterstützen kann. Wir freuen uns von dir zu hören.
Was andere über uns sagen
Von Anfang an merkt man bei Violeta, dass sie sehr professionell ist, ohne dabei ihre Authentizität und Leidenschaft zu verlieren. Sie ist sehr flexibel, wenn es darum geht, kreative Wege zu finden, um Veränderungen zu verwirklichen, mit körperlichen und spirituellen Verbindungen. Es war eine großartige Erfahrung, mit ihr zu arbeiten!
Sonja hat mir mit ihrer ruhigen und vertrauensvollen Art dabei geholfen an mir zu arbeiten. Dabei hat sie mich besonders unterstützt, bewusster Entscheidungen zu treffen. Dadurch bin ich heute fokussierter und klarer, sowohl im Arbeitsumfeld als auch im Privaten. Obwohl ich Sonja vor dem Coaching nur über LinkedIn “kannte”, hatte ich sofort großes Vertrauen zu Ihr und konnte mich ganz auf das Coaching und Ihre Impulse einlassen.
Von Violeta gecoacht zu werden ist für mich ein Geschenk, das mein Herz und meine Seele tief berührt hat. Mit ihrer spürbaren Präsenz und ihrer einfühlsamen, strukturierten, höchst professionellen und inspirierenden Art arbeitet sie voll im Hier und Jetzt. Violeta hat mich befähigt, aus mir selbst heraus neue Wege zu sehen und diese – achtsam und in Einklang mit mir – auch zu gehen. Ich bin sehr dankbar, dass ich Violeta gefunden habe. Sie ist ein zutiefst positiver, charismatischer Mensch und eine Bereicherung für jede Klient*in – mit der Gabe, nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Was andere über uns sagen
Von Anfang an merkt man bei Violeta, dass sie sehr professionell ist, ohne dabei ihre Authentizität und Leidenschaft zu verlieren. Sie ist sehr flexibel, wenn es darum geht, kreative Wege zu finden, um Veränderungen zu verwirklichen, mit körperlichen und spirituellen Verbindungen. Es war eine großartige Erfahrung, mit ihr zu arbeiten!
Sonja hat mir mit ihrer ruhigen und vertrauensvollen Art dabei geholfen an mir zu arbeiten. Dabei hat sie mich besonders unterstützt, bewusster Entscheidungen zu treffen. Dadurch bin ich heute fokussierter und klarer, sowohl im Arbeitsumfeld als auch im Privaten. Obwohl ich Sonja vor dem Coaching nur über LinkedIn “kannte”, hatte ich sofort großes Vertrauen zu Ihr und konnte mich ganz auf das Coaching und Ihre Impulse einlassen.
Von Violeta gecoacht zu werden ist für mich ein Geschenk, das mein Herz und meine Seele tief berührt hat. Mit ihrer spürbaren Präsenz und ihrer einfühlsamen, strukturierten, höchst professionellen und inspirierenden Art arbeitet sie voll im Hier und Jetzt. Violeta hat mich befähigt, aus mir selbst heraus neue Wege zu sehen und diese – achtsam und in Einklang mit mir – auch zu gehen. Sie ist ein zutiefst positiver, charismatischer Mensch und eine Bereicherung für jede Klient*in – mit der Gabe, nachhaltige Veränderungen zu bewirken.